サビだけ歌ってみない！？

健康管理

2026/2/3: イギリス田舎で頻繁に体調を崩すのは普通？病欠事情と職場の現実

イギリス田舎で頻繁に体調を崩すのは普通？病欠事情と職場の現実イギリスの田舎での生活は、自然に囲まれた穏やかな環境を提供しますが、最近の投稿者の体験からは、健康管理に関する悩みが浮き彫りになっています ...

2026/1/28: 英国で話題のDry January後、無理なくお酒と付き合う...

導入毎年1月に行われる「Dry January」は、英国で注目を集める禁酒の取り組みです。この期間中にお酒を一切飲まないことで、体重減少や節約、体調改善を実感する人々が増えています。しかし、禁酒を経 ...

2026/1/16: 英国地方で50歳からのキャリア再構築と生活の悩み

導入英国南西部に住む50歳男性が、20年間のNHS検査技師としての経験を経て、正社員の職を見つけることに苦労しています。彼は臨時雇用やバス運転手、さらには教職への挑戦を経て、現在は起業や地元のスクー ...

2026/1/8: 英国の田舎町でノルディックウォーキングは浮く？周囲の目と運動...

導入英国の田舎町での生活は、時に独特な文化や習慣に直面することがあります。特に運動習慣に関しては、長時間労働を強いられる人々にとって、ジムに通うことが難しい場合が多いです。そんな中で、ノルディックウ ...

2026/1/6: イギリスで無料の運動チャレンジやアプリを探す苦労と家族で楽し...

イギリスで無料の運動チャレンジやアプリを探す苦労と家族で楽しむ健康習慣健康維持や体力づくりのために運動を始めたいと考えても、イギリスで無料のフィットネスアプリや運動チャレンジを探すのは意外と難しいと ...

2026/1/5: 英国の年末年始、飲み過ぎ翌日のすっきり目覚めを待ち望む声

英国の年末年始、飲み過ぎ翌日のすっきり目覚めを待ち望む声英国の年末年始は、多くの人にとって飲酒や豊かな食事が欠かせない文化的なイベントです。クリスマスから新年にかけての祝祭期間は、家族や友人と集まり ...