サビだけ歌ってみない！？

メンタルヘルス

2026/1/22: イギリスでのバーンアウトと仕事辞めるリスク：病気休暇の壁と精...

イギリスでのバーンアウトと仕事辞めるリスク：病気休暇の壁と精神的負担イギリスで働く多くの人々が直面している問題として、バーンアウト（燃え尽き症候群）が挙げられます。特に長期の病気休暇を使い切った後、 ...

2026/1/20: イギリス田舎での冬季うつ対策：日中の犬の散歩と野鳥観察で気分...

イギリス田舎での冬季うつ対策：日中の犬の散歩と野鳥観察で気分改善イギリスの田舎に住む人々は、冬季うつ（SAD）に悩むことが少なくありません。特に冬の長い日々、日照時間が短くなると、気分が沈みがちにな ...

2026/1/20: 英国田舎で予算を抑えた心の健康維持法とは？

英国田舎で予算を抑えた心の健康維持法とは？英国の田舎で生活する中で、心の健康を維持するための方法についての議論が盛んです。特に、セラピーに頼らずに予算を抑えた形でメンタルウェルビーイングを保つ手段が ...

2026/1/17: 仕事ができないと感じたらUKの職場でどうする？解雇されにくい...

導入 UKの職場で働く日本人にとって、職場環境や雇用の安定性は重要なテーマです。最近、ある投稿者が自身の仕事能力に自信が持てず、上司や同僚からの評価も低い状況に悩んでいることが話題になりました。彼は解 ...

2026/1/14: 30代独身男性の英国都市生活とキャリア・住居計画のリアル

導入ロンドン在住の30代独身男性が、実家暮らしで恋人経験がないという状況に悩んでいるという体験談が話題になっています。彼はテック業界で6年間働いており、来年のマイホーム購入を目指していますが、周囲の ...

2026/1/8: イギリスの職場で問題上司が見せた意外な配慮の一面

イギリスの職場で問題上司が見せた意外な配慮の一面イギリスの建設現場での職場環境は、時に厳しい人間関係が絡むことがあります。特に、問題のある上司がいる場合、その影響は職場全体に及ぶことが多いです。今回 ...

2026/1/8: 英国で介護職に従事する移民母の過酷な労働環境と支援の模索

導入英国で介護職に従事するポーランド移民の母親の過酷な労働環境についての実情が明らかになっています。資格や英語力が不足している中で、彼女は自転車で広範囲を移動しながら長時間の勤務を余儀なくされていま ...

2026/1/8: イギリスで若い父親が直面するギャンブル依存とその克服の難しさ

イギリスで若い父親が直面するギャンブル依存とその克服の難しさイギリスでは、若い父親が育児とギャンブル依存の狭間で苦しむ現実が存在します。23歳の男性が、7か月の赤ちゃんを育てながら自身のギャンブル依 ...

2026/1/5: イギリス田舎の年末年始、孤独感は誰にでもある現実

イギリス田舎の年末年始、孤独感は誰にでもある現実イギリスの田舎での年末年始は、観光や華やかなイベントとは異なり、生活者にとっては孤独感が深まる時期でもあります。特にシングルの方や子育て中の家庭でも、 ...

2026/1/5: イギリスで「何もしない日」を過ごす罪悪感と休息の実態

イギリスで「何もしない日」を過ごす罪悪感と休息の実態イギリスに住む29歳の女性が、3日間まったく何もしない日を過ごした体験をRedditに投稿しました。彼女はNetflixを観ながらソファやベッドで ...

« Prev 1 2