イギリスの長時間通勤がもたらす仕事と生活のバランス問題

イギリスの長時間通勤がもたらす仕事と生活のバランス問題

イギリスに住むある投稿者は、仕事自体は好きだが、通勤時間が非常に長く、1日最大で12時間にも及ぶことを明かしています。この長時間の通勤が日常生活に大きな影響を与え、仕事とプライベートのバランスを取ることが難しくなっているという実態が、多くの共感を呼んでいます。

何が起きたか

投稿者は、毎日の通勤にかかる時間が長いため、帰宅後は犬の散歩や食事の準備など、最低限の家事をこなすだけで疲れ切ってしまうと述べています。その結果、趣味やリラックスのための時間がほとんど取れず、精神的な負担も増しているとのことです。こうした状況を改善するために、週に1日だけ在宅勤務（WFH）を導入する案を検討していると投稿しています。

生活者目線で困る点

長時間通勤は単に移動時間が長いだけでなく、日々の生活リズムを大きく乱します。特にイギリスの地方部から都市部への通勤では、交通機関の混雑や遅延も頻繁に起こり、さらにストレスが増加します。帰宅後に犬の散歩をしたり、食事の準備をしたりする時間は必須ですが、通勤疲れでそれらをこなすのも一苦労です。そのため、趣味や自己啓発、友人との交流など、精神的なリフレッシュに必要な時間が確保できず、慢性的な疲労感やストレスを感じる人が多いのが現状です。

日本人が驚くポイント

日本でも通勤時間が長い人はいますが、イギリスで1日最大12時間もの通勤時間がかかるケースは驚きです。日本の都市部では比較的公共交通機関が発達しているため、長時間通勤はあっても移動中に仕事や読書ができることが多いですが、イギリスの地方からの通勤では車通勤が多く、運転に集中しなければならず、移動時間を有効活用しにくい点が異なります。また、犬の散歩など日常の小さな時間も確保が難しい生活リズムは、日本の都市生活者にはあまり馴染みのない問題かもしれません。

対策・現実的な落とし所

投稿者が検討しているように、週に1日でも在宅勤務を導入することは、通勤による疲労を軽減し、生活の質を向上させる現実的な対策と言えます。在宅勤務により通勤時間がゼロになる日は、犬の散歩や食事の準備に余裕ができ、趣味やリラックスの時間も確保しやすくなります。また、通勤時間が長い地域に住む場合は、勤務先と相談して柔軟な勤務時間や部分的なリモートワークを取り入れることが重要です。

さらに、通勤時間の長さを理由に引っ越しを検討する人もいますが、住宅費や生活環境の変化を考慮すると簡単には決断できません。したがって、企業側の理解と制度の柔軟化が不可欠であり、精神的健康を守るためにもワークライフバランスの改善が求められています。

まとめ

イギリスの長時間通勤は、仕事が好きでも生活の質を大きく損なう要因となっています。通勤に1日最大12時間を費やすことで、日常の家事やペットの世話、趣味の時間が圧迫され、精神的な負担も増加します。週に1日の在宅勤務導入など、柔軟な働き方を模索することが現実的な解決策です。日本人にとっても、イギリスの通勤事情は生活と仕事のバランスを考える上で参考になるでしょう。

出典：https://www.reddit.com/r/AskUK/comments/1q1uiib/how_is_your_work_life_balance/